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1. 작은 것부터 시작 실현 가능한 목표를 세우는 게 성공을 위한 지름길이다. 심리학자 레이첼 웨인스타인은 대부분의 문제는 처음부터 큰 목표를 세우는 것이라고 한다. 그는 "새해에는 완벽히 다른 사람이 될 수 있으리라는 잘못된 추측" 탓이라고 지적했다. 예를들어 마라톤이란 목표를 세우기 전에 우리는 운동화를 구매하고 단거리부터 훈련해야 한다. 요리 배우는 것이 목표라면, 일주일에 한 번 주방일에 참여하는 것으로 시작할 수 있다. 중요한 건 빨리 목표를 달성하는 게 아니라 장기적으로 결실을 보는 것이다. 변화는 실제로 "오랜 시간에 작은 변화들이 모여" 나타난다고 레이첼이 지적했다. <div style="HEIGHT: 10px" hidden="hidden"><br> <p> <div style="HEIGHT: 12px; OVERFLOW: hidden; dispaly: none"><br> <div class="display-none wfsr sound_only ui-helper-hidden"> <div class="legend">i7eENH791조* * <a href="http://bju2059.dothome.co.kr/awesome" target="_blank">m9MvA9997</a> <a href="http://bju2059.dothome.co.kr/awesome/bbs/board.php?bo_table=banner" target="_blank">nhMQfd465</a> <a href="http://bju2059.dothome.co.kr/awesome/bbs/board.php?bo_table=html1_1" target="_blank">8HY7Qz651</a> <a href="http://bju2059.dothome.co.kr/awesome/bbs/board.php?bo_table=m1_1" target="_blank">Qs0ROa637</a> <a 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